Te Blanco para Perder Peso

28 noviembre, 2019
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El te blanco se realiza con los brotes y las hojas de la planta de té.


Estas hojas retienen más nutrientes que las hojas de te  negro y verde, ya que se somete a un procesamiento mínimo.


Generalmente el té blanco se utiliza para mejorar los efectos de la cafeína y otros estimulantes, ya que sus propiedades antioxidantes fortalecen nuestro sistema inmunológico, previenen el envejecimiento, protegen contra el cáncer, etc.


El té blanco es bueno para perder peso?


Sí, el beneficio más notable de este té es que ayuda a perder peso.


Así es como el te blanco ayuda a perder peso:


Las propiedades del te blanco, inhibe la formación de nuevas células grasas: los estudios demuestran que el té blanco inhibe efectivamente la formación de nuevas células grasas, que se conocen como adipocitos.

Como se reduce la formación de nuevas celulas grasas, también se reduce el aumento de peso.
-Moviliza las grasas: moviliza la grasa de las células grasas maduras y ayuda a eliminar el exceso de grasa del cuerpo. Los científicos llaman a esto los "efectos contra la obesidad". Esto también restringe el almacenamiento de grasas en el cuerpo.

-Estimula la lipólisis: el té blanco no solo inhibe y moviliza la grasa, sino que también estimula la lipólisis, el proceso de quema de grasa en el cuerpo. Por lo tanto, el exceso de grasas en el cuerpo se quema eficientemente y resulta en la pérdida de peso extra.

-Contenido de cafeína: como se mencionó anteriormente, el té blanco contiene cafeína,  la cafeína también se asocia con la perdida de peso.

-Estimula el metabolismo: el té blanco, rico en antioxidantes, estimula el metabolismo del cuerpo. Con un metabolismo mejorado, definitivamente puede esperar algo de pérdida de peso.

-Restringe la absorción de fibra dietética: el té blanco también ayuda a restringir la absorción de grasas en el cuerpo. Dado que la grasa no se absorbe ni se almacena en el cuerpo, indirectamente ayuda a perder peso y restringe el aumento de peso.


-Sabor gustoso: el té blanco tiene un sabor bueno y suave y se puede consumir sin agregar leche, azúcar o crema. Dado que la leche y el azúcar son los enemigos de la pérdida de peso, beber este té es mejor ya que reduce la ingesta de calorías.

-Beber té blanco evita los dolores de hambre. Su consumo nos impide comer o beber solo por el bien.

Cómo hacer Te blanco:

Debe seleccionar hojas de té buenas y de alta calidad se puede usar una cucharadita de té por taza. Aquí hay una receta simple de cómo preparar té blanco:

Colocar  hojas de té en una tetera.
Verter agua hirviendo sobre las hojas de té.
Dejar reposar unos minutos

Beber 3 a 4 tazas por dia.

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