Jugo Verde para Perder Peso

18 febrero, 2020
404

Saber combinar ciertos alimentos con mucha vitamina B favorece la perdida de peso de forma rapida.


El papel de la vitamina B es importante en muchos de los procesos funcionales del organismo.


ALIMENTOS CON VITAMINA B


Por ejemplo: la vitamina B12 esta asociada al crecimiento de estatura y musculacion.


La vitamina B3 o niacina, es apropiada para mejorar el sistema nervioso central.


La vitamina B9 o folato, es indicada especialmente para las embarazadas, el acido folico es importante para que el feto no sufra malformaciones.


La vitamina B7 o biotina, es la vitamina que regula junto con otros factores el metabolismo de los alimentos y tener una buena dosis diaria de este grupo vitaminico es fundamental para la disposicion organica y natural para bajar de peso.


Presentamos una receta de Jugo Verde para Perder Peso con ingredientes esenciales que funcionan en las profundidades del sistema metabolico:


Ingredientes:


Manzana: Un antioxidante fenomenal, lleno de fibras y vitamina B


Pepino: Beneficios del pepino para adelgazar la barriga


REDUCE EL ABDOMEN CON PEPINO GENJIBRE Y LIMON


Apio: El apio contiene vitaminas B1, B2 , B6, potasio y sodio, ademas posee propiedades diureticas y antibacterianas.


Repollo verde o Espinaca: Vitamina B, acido folico, biotina, niacina, acido pantoteico,tiamina, riboflavina


Almendras: Vitamina B, acido folico, biotina, niacina, acido pantoteico,tiamina, riboflavina


Palta o aguacate: Vitamina B, acido folico, biotina, niacina, acido pantoteico,tiamina, riboflavina


Como preparar el Jugo Verde para Perder Peso: Como Tomarlo


1/2 Manzana verde o roja mediana sin cascara


5 hojas de espinacas


1/2 pepino


1 vara de apio


1/4 de palta o aguacate


10 almendras


Agua cantidad necesaria


Trozar los vegetales y las almendras, incorporar en una licuadora y agregar agua luego Licuar.


Beber en el momento o llevar a la heladera y beber frio.


Consumir 1 vez por dia antes del desayuno preferentemente.


Otras Dietas para Bajar de Peso, Perder Peso y Adelgazar Rapido que le pueden interesar:


DIETAS PARA BAJAR DE PESO


COMO BAJAR DE PESO


DIETAS RAPIDAS

COMO PERDER BARRIGA

DIETA METABOLISMO ACELERADO FASE 1 FASE 2 FASE 3

DIETA DEFINITIVA PARA ADELGAZAR 10 KILOS

DIETA PARA BAJAR EL COLESTEROL

DIETA SIN CARBOHIDRATOS NI AZUCAR PARA ADELGAZAR 1 KILO POR DIA

COMO ADELGAZAR 30 KILOS EN 3 MESES

COMO ADELGAZAR CON UN METABOLISMO MUY LENTO

Similares

Mostrar más

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *