Dieta para Aumentar la Energia Sexual

Para aumentar la libido sexual se necesita conocer el estado de salud interno, en la medicina china indica que siempre que falta algo en el exterior,  se debe mirar los órganos internos . 

El libido o impulso sexual está intimamente en conexion con la  energía de los riñones y el equilibrio de las energías yin y yang.

La falta de yang se centra en la vitalidad sexual, es tanto el yin como el yang los que deben estar en equilibrio para que uno tenga la motivación para tener deseo sexual (yang) además tener la capacidad de recibirlo (yin).

Para mejorar el aspecto sexual y ayudar a nutrir tanto el aspecto yin como el yang, presentamos  algunos consejos para incluir alimentos afrodisíacos y especias que aumentan la energia sexual.

DIETA PARA AUMENTAR LA ENERGIA SEXUAL

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Que alimentos necesitamos incluir:

Ostras: es el afrodisíaco más popular y apreciado, estas suculentas criaturas nutritivas yin,  son ricas en vitamina B12 y proteínas.

Nueces: probablemente debido a su capacidad para mejorar el riñón, es un alimento yang, un antiguo remedio popular chino para la impotencia, comer 20 nueces al día durante un mes.

Aji Molido: su sabor cálido y picante es tonificante para los riñones y específicamente para la función sexual. También mejoran la circulación de ki o energia, que es un gran beneficio para sus regiones inferiores.

Manzanas: los símbolos legendarios de la tentación, las manzanas enfrían y humedecen, por lo que contribuyen a la desintoxicacion de los riñones.

Castañas: esta nuez deliciosamente carnosa es nutritiva para la energía de los riñones y ayuda a estimular el hígado

Pepino: este sugestivo vegetal nutritivo yin, cuenta con la capacidad de limpiar la sangre y purificar la piel.

Camarones: Son sabrosos, decorativos y fáciles de preparar, el camarón tiene una naturaleza  yang.

Huevos:  los huevos también son de naturaleza yan contienen proteinas, vitamina B y biotina.

Lentejas: Las lentejas aumentan la vitalidad de los riñones y estimula el sistema suprarrenal.

Jengibre: se dice que el jengibre transporta las propiedades de los alimentos y las hierbas a la región de los órganos sexuales, lo que lo convierte en un excelente condimento  para sus comidas y bebidas.

Chauchas o Judías verdes: esta verdura super nutritiva tiene naturaleza yin, tiene usos conocidos  para el tratamiento de la eyaculacion precoz.

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