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El chocolate negro es una fuente de antioxidantes formidables y es uno de los alimentos para aumentar la serotonina, la hormona de la felicidad y es anti envejecimiento.Las bananas por otro lado contienen selenio, potasio, magnesio,vitaminas esenciales y fibra.
Esta Receta de Chocobananos sin azucar, Vegana y Saludable para postres de dieta y compartir con toda la familia.
Ademas sin Gluten!
Las opciones de cobertura de las bananas son infinitas y vendibles!
MINI PEPAS DE CHOCOLATE.
COCO TOSTADO. Un poco de coco rallado sin azúcar tostado le da una sensación de alegría casi almendrada
NUECES PICADAS
MANI PICADAS
ALMENDRAS PICADAS
CEREAL.triturados, avena, etc.
Como Hacer Chocobananas Saludables:
Ingredientes:
Bananas
Palitos de helado
Cascarillas de chocolate amargo negro
Aceite de coco
Decoracion: cereales, nueces, frutas secas, etc.
Cortar los bananos plátanos por la mitad a lo ancho.
Insertar un palito de helado en la parte inferior, dejando suficiente espacio para que la mano lo sostenga.
Colocar los plátanos en una bandeja
Preparar las cascarillas de chocolate negro derritiendo las chispas de chocolate y aceite de coco en una cacerola a fuego lento hasta que quede suave como la seda.
Verter la mezcla de chocolate derretido en un vaso estrecho como un vaso de jugo.
Sumergir los bananos en la mezcla de chocolate + espolvoree inmediatamente con los ingredientes que desee.
Volver a colocar en la bandeja y repetir con los bananos restantes.
Colocar los chocobananos en el congelador durante unos minutos para que se endurezcan, luego transfiera los que no esté comiendo inmediatamente a una bolsa apta para el congelador y guardar en el freezer.
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