Receta Galletas Keto de Coco Sin Gluten ni Azucar

Con determinadas harinas keto no se necesita agregar azucar refinada a las galletas.

Presentamos esta Receta de Galletas Keto de Coco Sin Azucar para mejorar la salud, bajo en carbohidratos, . Las harinas keto con que puede realizar esta receta: harina de almendras, harina de coco, entre otras, con estas harinas que son dulces por si.

Los ingredientes que necesitarás para hacer estas deliciosas galletas llenas de proteinas naturales.

Solo necesitarás pocos ingredientes para hacer estas deliciosas galletas :

Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos

Galletas con chispas de chocolate bajas en carbohidratos
Carbohidratos netos 1.8 gr
FIBRA: 3,3 g

Ingredientes
113 gr de mantequilla blanda
4 cucharadas de edulcorante
65 gr de harina de coco
1/2 cucharadita de levadura en polvo
2 huevos
2 cucharadas de semillas de cacao
2 cucharaditas de vainilla

Instrucciones

Batir la mantequilla blanda y el edulcorante hasta que estén suaves.
Agregar todos los demás ingredientes y mezclar bien hasta que se mezcle bien y comience a espesarse.
Tomar pequeñas bolitas, luego presionar en forma de galleta con los dedos.
Colocar las galletas con chispas de chocolate con harina de coco en una bandeja para hornear y hornear a 180 C durante 10 a15 minutos, o hasta que estén doradas en los bordes.
Deje enfriar en la bandeja luego retirar y coloque en una rejilla hasta que se enfríe por completo.

 

Como hacer coquitos de coco Cetogénicos con coco rallado:

1. Batir los huevos, el aceite de coco, la stevia y la vainilla.

2. Agregar el coco rallado y mezclar. Compruebe la mezcla: no debe ser líquida, pero el coco debe estar húmedo. Si está seco, agregue un poco de agua.

3. Colocar cucharadas de la mezcla en una bandeja para hornear forrada con papel manteca.

4. Hornear las galletas coquitos hasta que estén doradas, aproximadamente 12 minutos.

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