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La aromaterapia para embarazadas es una forma alternativa de medicina que se basa en el uso de aceites esenciales y otros elementos aromáticos que son extraídos de las plantas de forma natural.
Es una metodologia bastante eficiente que ayuda a tratar la mente y el cuerpo a traves de la relajacion corporal y mental.
Es una práctica realmente efectiva durante el embarazo al brindarle a la mujer embarazada una mente y un alma en paz.
Como Usar Aromaterapia durante el embarazo
La aromaterapia puede hacer maravillas en los meses del embarazo, cuando el cuerpo está experimentando una gran cantidad de cambios hormonales.
Si el tratamiento de aromaterapia se realiza con cuidado y experiencia, podría ayudar a las embarazadas a llevar estos nueve meses con total facilidad, menos dolor y cuerpo relajado.
En realidad la aromaterapia es más útil en los primeros 3 meses de embarazo cuando las mujeres experimentan la mayor cantidad de cambios y esto requiere cierta buena cantidad de descanso para todo el cuerpo.
Durante estos primeros tres meses, los extractos de sándalo, hinojo, neroli y lavanda podrían resultar muy útiles para prevenir las náuseas y los vómitos.
En los siguientes tres meses, los problemas de irritabilidad, rigidez y ansiedad corporal hacen que el cuerpo sufra muchas veces, pero la aromaterapia puede ser efectiva para frenar estos problemas al mejorar la flexibilidad del cuerpo y evitar que el cuerpo se refuerce.
Por ejemplo:
Una mezcla de pimienta negra y aceite de hinojo con aceite base para masajes, puede ayudar a eliminar el estreñimiento.
Por supuesto, los últimos tres meses del embarazo necesitan más cuidado, ya que el cuerpo ahora lleva un peso adicional que conduce a la inflamacion de manos y pies.
Un masaje saludable con aceite de lavanda es excelente en este contexto.
Clases de aceites esenciaes en Aromaterapia
Se pueden utilizar varios aceites esenciales para mantener las funciones corporales. El eucalipto, por ejemplo, es tan eficaz como un antibiótico.
El aceite de palo de rosa y sándalo, por otro lado, son buenos sedantes. El neroli también es muy útil durante la aromaterapia como agente anti inflamatorio y antiespasmódico.
Deben evitarse los aceites esenciales de citronela, nuez moscada, limón, menta, etc., ya que muchos de ellos provocan la contracción uterina y, en última instancia, un parto prematuro.
Como tambien el aceite de geranio es otro aceite esencial que puede ser perjudicial durante el embarazo, ya que podría conducir a una reduccion del azucar en sangre.
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