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Marta Lopez es de la farandula española y en poco tiempo ha podido adelgazar 15 kilos, paso de 65 a 50 kilos, hoy presentamos como lo hizo.La Dieta Marta Lopez de 15 kilos menos, y con 46 años es un icono de motivacion, para lucir una silueta elegante y esteticamente le reduce la edad.
La primer semana fue crucial para Marta ya que ha logrado perder 5 kilos, esto le impulso para seguir el plan de alimentacion y ejercicios para lograr el objetivo.
Como lo hizo:
En las primeras semanas de la mano de expertos comenzo un plan nutricional basado en la dieta cetogenica y en un programa de ablacion termica que consiste en aumentar la temperatura corporal controlada, para reducir la celulitis y localizar la grasa corporal vieja acumulada dificil de remover solo con dieta.
Ademas, junto con el programa de ablacion y la alimentacion keto, se ha sometido a masajes quemadores de grasa en las zonas celuliticas del cuerpo.
Este shock semanal ha producido sus frutos, en una semana pudo lograr perder los primeros 5 kilos y reducir la celulitis.
DIETA MARTA LOPEZ MENU EJEMPLO :
DESAYUNO: Cafe sin azucar, trozos de queso y jamon y una manzana
MEDIA MAÑANA: atun con 1 tomate. Agua con limon y gengibre.
ALMUERZO:Ensalada de lechuga, zanahoria, pepinos, apio y huevo duro.
CENA: A las 18 horas. Pescado a la sarten con cebolla y setas. Te de hierbas sin azucar.
Se acuesta a las 21 horas para levantarse bien temprano.
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