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Estar saludable y bajar de peso puede ser un objetivo loable, mas aun en estos tiempos donde la informacion valiosa abunda en la web.Los coach para Bajar de peso han venido para quedarse, no solo se trata de ir a un nutricionista y pedir un plan de menu sino que se ha desencadenado en mucho mas, un coach no solo aporta el plan de alimentacion sino que tambien, tiene una relacion mas estrecha con el cliente, en cuanto a aportar su atencion en los otros ordenes de la vida que le impiden lograr los objetivos de perder peso, como ser la ansiedad, el sedentarismo, la relacion con la comida, las elecciones de los alimentos, etc.
Existen diferentes personalidades, estan aquellos que si pueden establecerse metas a largo plazo y cumplirlas y otras que requieren un acompañante que los guie y no los deje decaer.
Pero para aquellos que necesitan ser acompañados en su plan de dieta:
Consejos para elegir un Coach de Dieta
Su Coach lo ayudará a:
Cumplir con el plan de alimentación todos los días.
Darle ánimo, a diario y especialmente cuando las cosas se ponen difíciles.
Darle trucos personalizados para alcanzar mejor sus objetivos y mejorar sus hábitos más rápido.
Tener en cuenta que a inicios de año los coach o entrenadores de dieta tienen una gran demanda, debe planificar bien cuando comenzara con el coach porque los mejores entrenadores se agotan rápidamente.
Paso a paso para encontrar el mejor Coach de dieta:
Visite su web o facebook. Verifique los comentarios y puntajes.
Verifique con que estilo de alimentación trabaja y si se ajusta a su estilo cultural.
Vea los testimonios.
Antes de contratarlo, tenga una charla para conocer si tienen compatibilidad en el trato o forma de ser, personalidad, etc.y si se puede obtener una prueba gratuita.
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