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Marcos LLorente es un jugador de Futbol español que con sus jovenes años es una persona disciplinada que entiende y conoce su organismo y lo cultiva saludablemente con la Dieta Paleo para futbol.El joven futbolista se entrena tanto a nivel futbolistico como en diversas disciplinas deportivas, como Cros Fit, escalada, natacion, pesas, etc.
En la nutricion tiene aliados como su familia que le preparan menues exiquisitos siguiendo la alimentacion paleolitica, la comida de nuestros antepasados prehistoricos, que vivian de la caza, la pesca y la recoleccion de frutas y semillas.
Marcos consume 6 porciones de comida por dia, entre las comidas principales y los bocados entre comidas.
Hoy encontramos los tappers que contienen su comida y les contamos que habia dentro de cada uno:
En el tapper 1: 4 huevos duros, nueces, uvas, ensalada de lechuga y rodajas de frutas
En el tapper 2: Carne de cerdo asada, rodajas de manzana
En el tapper 3: Carne de pollo con piel asado con patatas y camotes asadas
En el tapper 4: Maiz o choclo hervido, trozos de pechuga de pavo cocida y rodajas de frutas
En el tapper 5: Arroz con pescado y verduras
En el tapper 6: Semillas: almendras, manies, nueces, manzana y una botellita con con leche de coco
Otras opciones con recetas para comer en la dieta paleo:
PAN PROTEICO DE BATATA Y HUEVO PARA EL DESAYUNO O MERIENDA
RECETA KETO DE GALLETAS SIN GLUTEN NI HARINA
RECETA PAY DE MANZANA KETO SIN HARINA NI AZUCAR
RECETA DE CHOCOBANANOS KETO RIQUISIMOS
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