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Las dosis para adultos varia dependiendo de la profundidas del estado de depresion y ansiedad, se toman 30 gotas por dia, 10 gotas por la mañana, 10 gotas despues de comer y otras 10 gotas en la noche.
HIERBA DE SAN JUAN USOS Y BENEFICIOS
Como hacer extracto de hierba de San Juan para microdosis :
Ingredientes:
Planta de hierba de san juancon las flores.Alcohol 96 grados para alimentacion
Agua potable sin cloro
Frasco de vidrio con tapa
Cinta de papel y marcador
Procedimiento:Colocar las flores y hojas dentro del frasco hasta el tope.
Agregar el alcohol en 2/3 partes
Agregar el resto de agua. Batir un poco y etiquetar con la fecha. Se debe dejar macerar durante 1 mes, con la planta y flores naturales, la tintura sera rojiza.
Colar y colocar la preparacion en goteros de vidrio marron. Guardar en lugar fresco y seco.
En caso que se quiera realizar el extracto de Hypericum con la planta desecada, realizar el mismo procedimiento anterior.
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