Como hacer Extracto de Hypericum Perforatum para Microdosis

La Hierba de San Juan o Hypericum Perforatum se usa para mejorar la depresion leve, media y profunda en un plazo de hasta 12 semanas sin efectos adversos.

Las dosis para adultos varia dependiendo de la profundidas del estado de depresion y ansiedad, se toman 30 gotas por dia, 10 gotas por la mañana, 10 gotas despues de comer y otras 10 gotas en la noche.

HIERBA DE SAN JUAN USOS Y BENEFICIOS

Como hacer extracto de hierba de San Juan para microdosis :

Ingredientes:

Planta de hierba de san juancon las flores.

Alcohol 96 grados para alimentacion

Agua potable sin cloro

Frasco de vidrio con tapa

Cinta de papel y marcador

Procedimiento:

Colocar las flores y hojas dentro del frasco hasta el tope.

Agregar el alcohol en  2/3 partes

Agregar el resto de agua. Batir un poco y etiquetar con la fecha. Se debe dejar macerar durante 1 mes, con la planta y flores naturales, la tintura sera rojiza.

Colar y colocar la preparacion en goteros de vidrio marron. Guardar en lugar fresco y seco.

En caso que se quiera realizar el extracto de Hypericum con la planta desecada, realizar el mismo procedimiento anterior.

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