Receta Avena Colombiana para Perder Peso

En solo 10 minutos puedes hacer una bebida nutritiva y adelgazante para Perder Peso. Hoy presentamos una receta especial: Receta de Avena Colombiana para Bajar de peso tambien llamada caleña, se puede beber en el desayuno o como cena, es facil de preparar y tambien es apta para los niños.

Prueba beber este licuado o batido todos los dias en el desayuno, durante 1 semana y veras los enormes resultados en cuanto al mejoramiento de la salud en general como en la perdida de peso.

Ingredientes:

Avena 1 taza

2 cucharadas de proteina en polvo de vainilla o chocolate

1 cucharada de canela molida

Leche descremada o leche de almendras o coco o soja 2 vasos

Edulcorante o stevia fresca para endulzar mas si se desea.

6 Almendras picadas o nueces picadas

Mezclar en licuadora los ingredientes arriba mencionados y servir, se puede guardar tapado en la heladera.

Como tomarlo: Beber este licuado o batido todos los dias durante 1 semana y veras los enormes resultados en cuanto al mejoramiento de la salud en general como en la perdida de peso.

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