Como Hacer Polos de Agua para Adelgazar

El verano es un festival de frutas, que aportan vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo, ademas con esta receta de polos de agua puedes hacer un detox para adelgazar disfrutando un delicioso helado.

Las frutas detox para bajar de peso incluyen:

Naranjas

Mango

Kiwi

Anana o piña

Fresas o frutillas

Limon o lima

Uvas

Como hacer Polos de Agua Detox para Adelgazar

Exprimir o licuar el jugo de la fruta elegida.

Verter en los moldes de polos. Tapar con papel aluminio y realizar pequeños cortes con un cutter o cuchillo para insertar los palitos de polos de agua.

Insertar los palitos de polos

Llevar al congelador o frezeer por varias horas o durante toda la noche.

Los polos de agua tambien son ideales para que los niños consuman fruta, especialmente en verano al aire libre, luego de un chapuzon en la piscina.

Para perder peso se puede incluir en el plan de dieta estos deliciosos polos detox que ademas de saciar el hambre aportan valiosos nutrientes al organismo.

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