Dieta de la Berenjena Detox

Las propiedades desintoxicantes de la berenjena colaboran para perder peso en forma regular, especialmente si se desea desinflamar el abdomen.

Las Recetas de Berenjena de dieta, son multiples y faciles de hacer, hoy presentamos la Dieta de la Berenjena Detox para desintoxicar y Bajar de peso en pocos dias.

La Dieta de la Berenjena detox consiste en el consumo de un liquido detox a partir del agua de berenjena y limon, estos dos ingredientes son poderosos alcalinizantes del organismo que a su vez liberan toxinas a traves de la orina y las heces, baja el colesterol malo y regula a presion arterial.

Adicionalmente se consume  recetas de berenjena de dieta que al combinarlo con la bebida detox haran maravillas en su organismo, rejuveneciento a nivel celular desde el interior hacia el exterior, mejorando la piel, las uñas, el cabello, los ojos, y el abdomen.

Como preparar la bebida detox de berenjena y limon:

Ingredientes:

1 litro de agua natural

1 berenjena grande

3 limones

Instrucciones:

Lavar y cortar la berejena, colocarla dentro de una olla con el litro de agua a hervir por cinco minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar dentro de la olla. Colar y colocar el agua dentro de un envase con tapa

Preparar el jugo de los 3 limones, verter del envase junto con el agua de berejena. Guardar en el refrigerador o heladera, se puede consumir natural o helado.

Con los trozos de berenjena sobrante, preparar una vinagreta, con vinagre, aceite, especias a gusto.

La bebida detox de berenjena y limon se debe consumir a lo largo del dia, a cualquier hora, reemplazando el agua.

Por otro lado la Dieta de la Berenjena Detox contempla platos preparados a partir de berenjena como:

1-Judias verdes o chauchas hervidas con salteado de berenjenas con ajo.

2-Berenjenas a la parmesana, con salsa de tomate casera y queso parmesano.

3-Berenjenas gratinadas

4-Berenjenas con tomate y zucchini con especias y queso gratinado.

5- Berenjenas a la vinagreta.

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