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Las Recetas de Berenjena de dieta, son multiples y faciles de hacer, hoy presentamos la Dieta de la Berenjena Detox para desintoxicar y Bajar de peso en pocos dias.
La Dieta de la Berenjena detox consiste en el consumo de un liquido detox a partir del agua de berenjena y limon, estos dos ingredientes son poderosos alcalinizantes del organismo que a su vez liberan toxinas a traves de la orina y las heces, baja el colesterol malo y regula a presion arterial.
Adicionalmente se consume recetas de berenjena de dieta que al combinarlo con la bebida detox haran maravillas en su organismo, rejuveneciento a nivel celular desde el interior hacia el exterior, mejorando la piel, las uñas, el cabello, los ojos, y el abdomen.
Como preparar la bebida detox de berenjena y limon:
Ingredientes:
1 litro de agua natural
1 berenjena grande
3 limones
Instrucciones:
Lavar y cortar la berejena, colocarla dentro de una olla con el litro de agua a hervir por cinco minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar dentro de la olla. Colar y colocar el agua dentro de un envase con tapa
Preparar el jugo de los 3 limones, verter del envase junto con el agua de berejena. Guardar en el refrigerador o heladera, se puede consumir natural o helado.
Con los trozos de berenjena sobrante, preparar una vinagreta, con vinagre, aceite, especias a gusto.
La bebida detox de berenjena y limon se debe consumir a lo largo del dia, a cualquier hora, reemplazando el agua.
Por otro lado la Dieta de la Berenjena Detox contempla platos preparados a partir de berenjena como:
1-Judias verdes o chauchas hervidas con salteado de berenjenas con ajo.
2-Berenjenas a la parmesana, con salsa de tomate casera y queso parmesano.
3-Berenjenas gratinadas
4-Berenjenas con tomate y zucchini con especias y queso gratinado.
5- Berenjenas a la vinagreta.
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