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La Dieta para Diarrea en niños, se llama Dieta Astringente, la misma puede adicionar vomitos. Las causas pueden variar desde el consumo de demasiada comida en un corto periodo de tiempo, un atracon de comida, hasta un desequilibrio temporal del metabolismo.Los alimentos que cortan una diarrea en los niños son faciles de encontrar, pero se debe tener en cuenta que un ayuno por varias horas, ayudara a que el organismo repare por si mismo lo desequilibrios, si su niño no tiene hambre, no lo fuerce a comer, su biologia le esta solicitando reposo metabolico.
Una dieta astringente para niños es baja en fibras, es decir minimiza las verduras con fibras y las frutas, entre las frutas que se deben consumir cuando se tiene diarrea es la banana o platano que tiende a solidificar las heces.
Las porciones deben ser pequeñas y los alimentos para curar la diarrea son:
Menu 1:
Arroz blanco hervido y colado
Pechuga de pollo o pavo a la plancha con una pizca de sal.
Menu 2:
Merluza o pescado blanco, cocido con una pizca de sal
patata o papa hervida sin cascara, pisada con un hilo de aceite y poca sal.
Menu 3:
Te negro con media cucharadita de miel.
1 platano o banana maduro, no verde.
Menu 4:
Compota de manzana
Yogurt, medio vaso
Menu 5:
1 tostada de pan blanco
1 rebanada de dulce de membrillo
Te negro
Los yogures enteros, son uno de los alimentos astringentes que colaboran para equilibrar el organismo ya que contienen bacterias beneficiosas para la flora intestinal del niño y adulto.
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