
La Dieta de la Luna es una de las dietas rapidas para bajar de peso, se basa en la fluctuacion de las masas liquidas que afecta el satelite a la vida del planeta Tierra.
Hoy presentamos el Calendario de las Fases de la Luna para la Dieta de la Luna 2022, para España y America.
Como se hace la Dieta de la Luna:
Las Fases lunares donde mas se Adelgaza, son las Fases de luna llena y luna nueva.
Se comienza el ayuno de alimentos solidos en el horario donde comienza la fase lunar y termina a las 24 horas o 48 horas dependiendo del detox que quiera aprovechar esta influencia.
La Dieta de la Luna 2022 tiene una duracion de 24 horas, las cuales 8 se esta durmiendo, si realiza la dieta por 48 horas o sea 2 dias, son 16 horas las que estara durmiendo, lo cual es facil de realizar.
Indicaciones:
No debe realizar la dieta de la luna las embarazadas o madres lactantes.
Si se esta en periodo menstrual o pre menstrual, posponer la dieta para la proxima fase lunar.
Medir la cintura antes y despues de realizada la dieta.
Pesarse antes y despues de realizada la dieta.
Alimentos Liquidos permitidos en la Dieta de la Luna 2022: Horarios para España, Horarios para Mexico, Horarios para Argentina, etc.:
Agua natural, agua con limon fria o caliente, agua con canela molida, agua con jengibre rallado.
Te de hierbas sin azucar
Leche de almendras o de soja sin azucar
Licuado colado de verduras crudas sin azucar.
Ejercicios recomendados para hacer durante la Dieta de la Luna:
EJERCICIOS ISOMETRICOS PARA ADELGAZAR SIN MOVERSE
DIETA DE LA LUNA CALENDARIO FASES LUNARES
Enero 2022
España:
Luna Nueva : Dia 2, Hora: 19.33 hs
Cuarto Creciente: Dia 9, Hora:19.11 hs
Luna Llena: Dia 18, Hora: 00.49 hs
Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:14.41 hs
Paises: Argentina/ Uruguay
Luna Nueva : Dia 2, Hora: 15.33 hs
Cuarto Creciente: Dia 9, Hora:15.11 hs
Luna Llena: Dia 17, Hora: 20.49 hs
Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:10.41 hs
Paises: Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela
Luna Nueva : Dia 2, Hora: 14.33 hs
Cuarto Creciente: Dia 9, Hora:14.11 hs
Luna Llena: Dia 17, Hora: 19.49 hs
Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:09.41 hs
Paises: Peru, Cuba, Ecuador, Panama, Colombia
Luna Nueva : Dia 2, Hora: 13.33 hs
Cuarto Creciente: Dia 9, Hora:13.11 hs
Luna Llena: Dia 17, Hora: 18.49 hs
Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:08.41 hs
Paises: Mexico, USA, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua
Luna Nueva : Dia 2, Hora: 12.33 hs
Cuarto Creciente: Dia 9, Hora:12.11 hs
Luna Llena: Dia 17, Hora: 17.49 hs
Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:07.41 hs
Febrero 2022
España:
Luna Nueva : Dia 1, Hora: 06.46 hs
Cuarto Creciente: Dia 8, Hora:14.50 hs
Luna Llena: Dia 16, Hora: 17.57 hs
Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:23.32 hs
Paises: Argentina/ Uruguay
Luna Nueva : Dia 1, Hora: 02.46 hs
Cuarto Creciente: Dia 8, Hora:10.50 hs
Luna Llena: Dia 16, Hora: 13.57 hs
Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:19.41 hs
Paises: Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela
Luna Nueva : Dia 1, Hora: 01.46 hs
Cuarto Creciente: Dia 8, Hora:09.50 hs
Luna Llena: Dia 16, Hora: 12.57 hs
Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:18.41 hs
Paises: Peru, Cuba, Ecuador, Panama, Colombia
Luna Nueva : Dia 1, Hora: 00.46 hs
Cuarto Creciente: Dia 8, Hora:08.50 hs
Luna Llena: Dia 16, Hora: 11.57 hs
Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:17.41 hs
Paises: Mexico, USA, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua
Luna Nueva : Dia 31/1, Hora: 23.46 hs
Cuarto Creciente: Dia 8, Hora:07.50 hs
Luna Llena: Dia 16, Hora: 10.57 hs
Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:16.41 hs
Marzo 2022:
España:
Luna Nueva : Dia 2, Hora: 18.35 hs
Cuarto Creciente: Dia 10, Hora:11.45 hs
Luna Llena: Dia 18, Hora: 08.17 hs
Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:06.37 hs
Paises: Argentina/ Uruguay
Luna Nueva : Dia 02, Hora: 14.35 hs
Cuarto Creciente: Dia 10, Hora:06.45 hs
Luna Llena: Dia 18, Hora: 04.17 hs
Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:02.37 hs
Paises: Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela
Luna Nueva : Dia 02, Hora: 13.35 hs
Cuarto Creciente: Dia 10, Hora:05.45 hs
Luna Llena: Dia 18, Hora: 03.17 hs
Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:01.37 hs
Paises: Peru, Cuba, Ecuador, Panama, Colombia
Luna Nueva : Dia 02, Hora: 12.35 hs
Cuarto Creciente: Dia 10, Hora:04.45 hs
Luna Llena: Dia 18, Hora: 02.17 hs
Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:00.37 hs
Paises: Mexico, USA, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua
Luna Nueva : Dia 02, Hora: 11.35 hs
Cuarto Creciente: Dia 10, Hora:03.45 hs
Luna Llena: Dia 18, Hora: 01.17 hs
Cuarto Menguante: Dia 24, Hora:23.37 hs
Abril 2022:
España:
Luna Nueva : Dia 1, Hora: 07.24 hs
Cuarto Creciente: Dia 09, Hora:07.47 hs
Luna Llena: Dia 16, Hora: 19.55 hs
Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:12.56 hs
Luna Nueva: Dia 30, Hora 21.28 hs ECLIPSE
Paises: Argentina/ Uruguay
Luna Nueva : Dia 01, Hora: 03.24 hs
Cuarto Creciente: Dia 09, Hora:03.47 hs
Luna Llena: Dia 16, Hora: 15.55 hs
Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:08.56 hs
Luna Nueva: Dia 30, hora 17.28 hs ECLIPSE
Paises: Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela
Luna Nueva : Dia 01, Hora: 02.24 hs
Cuarto Creciente: Dia 09, Hora:02.47 hs
Luna Llena: Dia 16, Hora: 14.55 hs
Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:07.56 hs
Luna Nueva: Dia 30, hora 16.28 hs
Paises: Peru, Cuba, Ecuador, Panama, Colombia
Luna Nueva : Dia 01, Hora: 01.24 hs
Cuarto Creciente: Dia 09, Hora:01.47 hs
Luna Llena: Dia 16, Hora: 13.55 hs
Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:06.56 hs
Luna Nueva: Dia 30, hora 15.28 hs
Paises: Mexico, USA, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua
Luna Nueva : Dia 01, Hora: 00.24 hs
Cuarto Creciente: Dia 09, Hora:00.47 hs
Luna Llena: Dia 16, Hora: 12.55 hs
Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:05.56 hs
Luna Nueva: Dia 30, hora 14.28 hs
Mayo 2022
España:
Cuarto Creciente: Dia 09, Hora:01.21 hs
Luna Llena: Dia 16, Hora: 05.14 hs ECLIPSE
Cuarto Menguante: Dia 22, Hora:19.43 hs
Luna Nueva: Dia 30, Hora 12.30 hs
Paises: Argentina/ Uruguay
Cuarto Creciente: Dia 08, Hora:22.21 hs
Luna Llena: Dia 16, Hora: 02.14 hs
Cuarto Menguante: Dia 22, Hora:16.43 hs
Luna Nueva: Dia 30, hora 09.30 hs
Paises: Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela
Cuarto Creciente: Dia 08, Hora:21.21 hs
Luna Llena: Dia 16, Hora: 01.14 hs
Cuarto Menguante: Dia 22, Hora:15.43 hs
Luna Nueva: Dia 30, hora 08.30 hs
Paises: Peru, Cuba, Ecuador, Panama, Colombia
Cuarto Creciente: Dia 08, Hora:20.21 hs
Luna Llena: Dia 16, Hora: 00.14 hs
Cuarto Menguante: Dia 22, Hora:14.43 hs
Luna Nueva: Dia 30, hora 07.30 hs
Paises: Mexico, USA, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua
Cuarto Creciente: Dia 08, Hora: 19.21 hs
Luna Llena: Dia 15, Hora: 23.14 hs
Cuarto Menguante: Dia 22, Hora:13.43 hs
Luna Nueva: Dia 30, hora 06.30 hs
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