Dieta de la Luna 2022 España y America Calendario de Fases Lunares

La Dieta de la Luna es una de las dietas rapidas para bajar de peso, se basa en la fluctuacion de las masas liquidas que afecta el satelite a la vida del planeta Tierra.

Hoy presentamos el Calendario de las Fases de la Luna  para la Dieta de la Luna 2022, para España y America.

Como se hace la Dieta de la Luna:

Las Fases lunares donde mas se Adelgaza, son las Fases de luna llena y luna nueva.

Se comienza el ayuno de alimentos solidos en el horario donde comienza la fase lunar y termina a las 24 horas o 48 horas dependiendo del detox que quiera aprovechar esta influencia.

La Dieta de la Luna 2022 tiene una duracion de 24 horas, las cuales 8 se esta durmiendo, si realiza la dieta por 48 horas o sea 2 dias, son 16 horas las que estara durmiendo, lo cual es facil de realizar.

Indicaciones:

No debe realizar la dieta de la luna las embarazadas o madres lactantes.

Si se esta en periodo menstrual o pre menstrual, posponer la dieta para la proxima fase lunar.

Medir la cintura antes y despues de realizada la dieta.

Pesarse antes y despues de realizada la dieta.

Alimentos Liquidos permitidos en la Dieta de la Luna 2022: Horarios para España, Horarios para Mexico, Horarios para Argentina, etc.:

Agua natural, agua con limon fria o caliente, agua con canela molida, agua con jengibre rallado.

Te de hierbas sin azucar

Leche de almendras o de soja sin azucar

Licuado colado de verduras crudas sin azucar.

Ejercicios recomendados para hacer durante la Dieta de la Luna:

EJERCICIOS ISOMETRICOS PARA ADELGAZAR SIN MOVERSE

 

DIETA DE LA LUNA CALENDARIO FASES LUNARES

Enero 2022

España:

Luna Nueva : Dia 2, Hora: 19.33 hs

Cuarto Creciente: Dia 9, Hora:19.11 hs

Luna Llena: Dia 18, Hora: 00.49 hs

Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:14.41 hs

Paises: Argentina/ Uruguay

Luna Nueva : Dia 2, Hora: 15.33 hs

Cuarto Creciente: Dia 9, Hora:15.11 hs

Luna Llena: Dia 17, Hora: 20.49 hs

Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:10.41 hs

Paises: Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela

Luna Nueva : Dia 2, Hora: 14.33 hs

Cuarto Creciente: Dia 9, Hora:14.11 hs

Luna Llena: Dia 17, Hora: 19.49 hs

Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:09.41 hs

Paises: Peru, Cuba, Ecuador, Panama, Colombia

Luna Nueva : Dia 2, Hora: 13.33 hs

Cuarto Creciente: Dia 9, Hora:13.11 hs

Luna Llena: Dia 17, Hora: 18.49 hs

Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:08.41 hs

Paises: Mexico, USA, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua

Luna Nueva : Dia 2, Hora: 12.33 hs

Cuarto Creciente: Dia 9, Hora:12.11 hs

Luna Llena: Dia 17, Hora: 17.49 hs

Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:07.41 hs

Febrero 2022

España:

Luna Nueva : Dia 1, Hora: 06.46 hs

Cuarto Creciente: Dia 8, Hora:14.50 hs

Luna Llena: Dia 16, Hora: 17.57 hs

Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:23.32 hs

Paises: Argentina/ Uruguay

Luna Nueva : Dia 1, Hora: 02.46 hs

Cuarto Creciente: Dia 8, Hora:10.50 hs

Luna Llena: Dia 16, Hora: 13.57 hs

Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:19.41 hs

Paises: Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela

Luna Nueva : Dia 1, Hora: 01.46 hs

Cuarto Creciente: Dia 8, Hora:09.50 hs

Luna Llena: Dia 16, Hora: 12.57 hs

Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:18.41 hs

Paises: Peru, Cuba, Ecuador, Panama, Colombia

Luna Nueva : Dia 1, Hora: 00.46 hs

Cuarto Creciente: Dia 8, Hora:08.50 hs

Luna Llena: Dia 16, Hora: 11.57 hs

Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:17.41 hs

Paises: Mexico, USA, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua

Luna Nueva : Dia 31/1, Hora: 23.46 hs

Cuarto Creciente: Dia 8, Hora:07.50 hs

Luna Llena: Dia 16, Hora: 10.57 hs

Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:16.41 hs

Marzo 2022:

España:

Luna Nueva : Dia 2, Hora: 18.35 hs

Cuarto Creciente: Dia 10, Hora:11.45 hs

Luna Llena: Dia 18, Hora: 08.17 hs

Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:06.37 hs

Paises: Argentina/ Uruguay

Luna Nueva : Dia 02, Hora: 14.35 hs

Cuarto Creciente: Dia 10, Hora:06.45 hs

Luna Llena: Dia 18, Hora: 04.17 hs

Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:02.37 hs

Paises: Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela

Luna Nueva : Dia 02, Hora: 13.35 hs

Cuarto Creciente: Dia 10, Hora:05.45 hs

Luna Llena: Dia 18, Hora: 03.17 hs

Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:01.37 hs

Paises: Peru, Cuba, Ecuador, Panama, Colombia

Luna Nueva : Dia 02, Hora: 12.35 hs

Cuarto Creciente: Dia 10, Hora:04.45 hs

Luna Llena: Dia 18, Hora: 02.17 hs

Cuarto Menguante: Dia 25, Hora:00.37 hs

Paises: Mexico, USA, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua

Luna Nueva : Dia 02, Hora: 11.35 hs

Cuarto Creciente: Dia 10, Hora:03.45 hs

Luna Llena: Dia 18, Hora: 01.17 hs

Cuarto Menguante: Dia 24, Hora:23.37 hs

Abril 2022:

España:

Luna Nueva : Dia 1, Hora: 07.24 hs

Cuarto Creciente: Dia 09, Hora:07.47 hs

Luna Llena: Dia 16, Hora: 19.55 hs

Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:12.56 hs

Luna Nueva: Dia 30, Hora 21.28 hs ECLIPSE

Paises: Argentina/ Uruguay

Luna Nueva : Dia 01, Hora: 03.24 hs

Cuarto Creciente: Dia 09, Hora:03.47 hs

Luna Llena: Dia 16, Hora: 15.55 hs

Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:08.56 hs

Luna Nueva: Dia 30, hora 17.28 hs ECLIPSE

Paises: Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela

Luna Nueva : Dia 01, Hora: 02.24 hs

Cuarto Creciente: Dia 09, Hora:02.47 hs

Luna Llena: Dia 16, Hora: 14.55 hs

Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:07.56 hs

Luna Nueva: Dia 30, hora 16.28 hs

Paises: Peru, Cuba, Ecuador, Panama, Colombia

Luna Nueva : Dia 01, Hora: 01.24 hs

Cuarto Creciente: Dia 09, Hora:01.47 hs

Luna Llena: Dia 16, Hora: 13.55 hs

Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:06.56 hs

Luna Nueva: Dia 30, hora 15.28 hs

Paises: Mexico, USA, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua

Luna Nueva : Dia 01, Hora: 00.24 hs

Cuarto Creciente: Dia 09, Hora:00.47 hs

Luna Llena: Dia 16, Hora: 12.55 hs

Cuarto Menguante: Dia 23, Hora:05.56 hs

Luna Nueva: Dia 30, hora 14.28 hs

Mayo 2022

España:

Cuarto Creciente: Dia 09, Hora:01.21 hs

Luna Llena: Dia 16, Hora: 05.14 hs ECLIPSE

Cuarto Menguante: Dia 22, Hora:19.43 hs

Luna Nueva: Dia 30, Hora 12.30 hs

Paises: Argentina/ Uruguay

Cuarto Creciente: Dia 08, Hora:22.21 hs

Luna Llena: Dia 16, Hora: 02.14 hs

Cuarto Menguante: Dia 22, Hora:16.43 hs

Luna Nueva: Dia 30, hora 09.30 hs

Paises: Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela

Cuarto Creciente: Dia 08, Hora:21.21 hs

Luna Llena: Dia 16, Hora: 01.14 hs

Cuarto Menguante: Dia 22, Hora:15.43 hs

Luna Nueva: Dia 30, hora 08.30 hs

Paises: Peru, Cuba, Ecuador, Panama, Colombia

Cuarto Creciente: Dia 08, Hora:20.21 hs

Luna Llena: Dia 16, Hora: 00.14 hs

Cuarto Menguante: Dia 22, Hora:14.43 hs

Luna Nueva: Dia 30, hora 07.30 hs

Paises: Mexico, USA, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua

Cuarto Creciente: Dia 08, Hora: 19.21 hs

Luna Llena: Dia 15, Hora: 23.14 hs

Cuarto Menguante: Dia 22, Hora:13.43 hs

Luna Nueva: Dia 30, hora 06.30 hs

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