Recetas para Dieta Hipotoxica

25 febrero, 2022
618


La Dieta Hipotoxica del Dr Seignalet, se basa en que toda enfermedad es una inflamacion, lo cual indica que los mejores anti inflamatorios son ciertos alimentos,  utilizando a los mismos como agentes de prevencion de enfermedades.

Hoy presentamos algunas Ideas de Recetas para la Dieta Hipotoxica:

Principios o Reglas de la Dieta Hipotoxica:

Similar a la Dieta Paleo

Libre de Gluten

Libre de alimentos enlatados y/o procesados

Libre de lacteos

Libre de azucar

Libre de frituras

Libre de grasas trans

Los SI en las Recetas de Comidas para la Dieta Hipotoxica

Pescado de rio

Pescado de mar

Huevos organicos

Verduras y frutas

Miel organica

Grasas saludables proveniente de: Aceite de oliva, semillas, nueces, palta o aguacate, aceitunas.

Pan sin gluten

Galletas sin gluten

Legumbres todas

Arroz- todas las variedades

Pollos criado sin antibioticos

Los pudins son excelentes opciones para un desayuno o merienda combinando las semillas de chia o lino remojadas durante dos horas en leche de almendras o soja con frutos frescos, se le puede adicionar miel organica.



Tostadas de arroz con palta o aguacate pisado con aceite de oliva y huevo revuelto.



Ensalada Hipotoxica



Compuesta por semillas, nueces, arandanos, frutas frescas,mani o cacahuates pelados sin sal. Se le puede adicionar yogurt de soja o miel organica.

Las comidas del almuerzo y cena, se preparan combinando el pescado o pollo o huevos con vegetales revueltos, salsas caseras, etc.

Lea el libro : AUTO COACHING PARA ADELGAZAR

Lea el LIBRO DIETA DE LA LUNA 2022 ESPAÑA Y AMERICA PARA TODOS LOS PAISES SEGUN HUSO HORARIO CALENDARIO MES A MES.

Otras Dietas para Bajar de Peso, Perder Peso y Adelgazar Rapido que le pueden interesar:

DIETA DEL AYUNO INTERMITENTE

EJERCICIOS EN CASA PARA BAJAR DE PESO

DIETA 3 X 1 DE FRANK SUAREZ

DIETA ANTI INFLAMATORIA

DIETAS PARA BAJAR DE PESO


COMO BAJAR DE PESO


DIETAS RAPIDAS

DIETA KETO MENU 5 DIAS

Similares

Mostrar más

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.