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Dieta Benzema Tips para Deportistas

El goleador Frances Karim Benzema ha compartido su plan de alimentacion para adelgazar sin perder masa muscular, ya que su herramienta de trabajo es su cuerpo fisico.

Analizaremos su Dieta y los Tips que sigue como deportista de elite.

Con disciplina, voluntad y esfuerzo ha conseguida bajar esos 5 kilos que lo llevaron a su mejor version y al exito deportivo, por supuesto la zanahoria que ha perseguido esta revestida de millones de dolares.

El secreto para lograr este objetivo ha sido su Dieta, basada en cuatro comidas diarias, alejado de las grasas saturadas y concentrandose en la Dieta Paleo, aceite de coco y microalgas marinas, ha contratado a un chef que le prepara deliciosas Recetas Paleo.

Que es la Dieta Paleo:

El organismo humano tiene un sistema metabolico pre historico, funciona mejor con alimentos frescos y sin procesar, el mejor combustible son los vegetales crudos o a medio cocer y proteinas de animales frescos asados.

Lejos de las pizzas y embutidos, la Dieta Paleo no contempla ningun preparado con harina de trigo ni de otro cereal.

DIETA MARCOS LLORENTE DIETA PALEO Y RECETAS

Karim Benzema incorpora un secreto adicional que consta en beber agua alcalina, es decir, el agua de lluvia o de manantial tiene un pH neutro, 7, si baja de siete se considera pH acido y si el pH es mayor a 7 es alcalino.

pH ; 7 Neutro

pH: mayor a 7: Alcalino

pH: Menor a 7: Acido

TODOS LOS ENFERMOS, tienen un pH de la sangre acido, es decir que la acidez del liquido esta relacionada a estar enfermo, no hay persona enferma que tenga un pH en sangre alcalino.

Por este motivo, el jugador de futbol ha incorporado esta buen habito a su alimentacion diaria.

Conozca Recetas para la Dieta Alcalina

COMO HACER AGUA ALCALINA EN CASA

 

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