Dieta Bustamante para Perder 15 Kilos en 1 Mes

29 junio, 2022
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El cantante español David Bustamante, ha perdido 15 kilos en 1 mes, manteniendo la masa muscular para llevar a cabo un evento de  reto de boxeo.

A traves de una desintoxicacion organica, una alimentacion basada en la Dieta Paleo y la hidratacion basada en agua alcalina, un plan similar al de los futbolistas de alto rendimiento.

Conozca la Dieta de Benzema Futbolista Español

El Plan de David Bustamante, abarca una Dieta y entrenamiento para mejorar la tonificacion muscular.

Entrenamiento de Boxeo

Entrenamiento de otros diferentes deportes

Combinando el entrenamiento con la dieta basada en la dieta paleo, basada en carnes magras como pescado asado o al vapor, frutas y abundante verduras crudas y cocidas.

La dieta personalizada de David Bustamante  consiste en:

Consumir 6 porciones de comida al dia, como pollo asado con ensalada y agua alcalina

Batidos proteicos

Tisanas desintoxicantes con hierbas

Cloruro de magnesio antes de acostarse, el cloruro de magnesio diluido en agua, es de venta libre.


Consume suplementos de vitaminas y minerales adicionales  a diario, para poder superar los entrenamientos de alto rendimiento.

COMO HACER AGUA ALCALINA EN CASA

El agua alcalina es beneficiosa para la salud y se realiza con agua mineral, limon y bicarbonato de sodio.

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