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Si necesita aumentar los electrolitos, mientras realiza el plan Keto, los electrolitos son muy importantes porque contienen cosas como potasio, magnesio y sodio.
Cuándo debe tomar una bebida electrolítica casera?
Si siente que esta mareado o deshidratado, siempre es bueno beber una bebida con electrolitos pero todas las marcas comerciales, están súper llenas de azúcar, por lo que esta versión Keto es sin azucar.
Ademas es beneficiosas para las personas cuando están enfermas.
Como se toma este jugo keto con electrolitos sin azucar:
Puede ser una bebida de la mañana, una o dos veces al día.
Ingredientes
1/4 cucharadita de sal rosa del Himalaya
2 cucharadas de jugo de limón fresco
1 chorrito de stevia líquida
250 ml de agua mineral
Instrucciones Receta de Bebida de Electrolitos Cetogénica Casera
Mezclar todos los ingredientes anteriores con un vaso de agua
Sabías que la sal del Himalaya contiene 84 minerales ?
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