Dieta San Valentin Cupido para Enamorados

16 enero, 2023
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El 14 de Febrero se celebra el Dia de los Enamorados, Cupido lanza una flecha de amor y todos quieren celebrar en pareja.

Si haces Dieta para Adelgazar en pareja, puedes preparar diferentes propuestas que puedas combinar los alimentos de confort con alimentos alcalinos, para compensar los efectos en el sobrepeso.

CENA PARA SAN VALENTIN

Una cena apropiada para el dia de los enamorados, en casa, tiene multiples opciones saludables:

Poder picotear diferentes bocados pequeños es una de las cenas mas faciles y saludables si sabes combinar los alimentos para no perder la linea en estas celebraciones.

Mientras miras la serie del momento con tu pareja, puedes disfrutar de una variedad de bocados combinados:

Embutidos en rodajas combinados con uvas o cubos de frutas como melon o frutillas o fresas, esta combinacion satisface mucho mas pronto ya que la fruta contiene mucha fibra ademas de contener vitaminas y minerales.

Las patatas fritas o papas fritas contienen mucha sal por ello debes crear el antidoto para evitar retener  liquido y desequilibrar la presion arterial, combina las patatas fritas con rodajas de pimiento verde crudo, rodajas de pepino o tomate en cubos.

El queso es un aliado de las picadas, combina con todos los alimentos, es el comodin que se adapta a todos los  sabores salados o dulces. Combina un trozo de queso con una rodaja de banana y media nuez si tienes antojos de dulce y por supuesto un trozo de queso con cualquier embutido salado.

En el plato variado debe contener alimentos frescos como se pueda, trozos de frutas y verduras naturales, semillas, nueces o almendras y asi no terminar con el estomago fatigado.

El antidoto de comer chocolate es consumir agua con  limon sin azucar


El antidoto de comer embutidos es consumir agua con vinagre de manzana, esta combinacion alcaliniza la sangre.

El antidoto de beber bebidas alcoholicas,  es beber agua, si manejas debe comprometerse en no beber bebidas alcoholicas, existen ricas bebidas sin alcohol PRUEBA ESTA RECETAS DE BEBIDAS SIN ALCOHOL PARA BRINDAR.

RECETA PIÑA COLADA SIN ALCOHOL



RECETA SIDRA SIN ALCOHOL



 

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