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La Dieta del Sirope de Arce es muy difundida a lo largo de los años, es una estrategia válida para Perder Peso en Una Semana.Consta de un periodo de pre dieta y un plan a base de jugo de sirope de arce con citricos de una duracion de una semana para adelgazar de forma rapida y luego retomar habitos saludables de alimentacion complementada con ejercicios diarios.
El sirope de arce contiene proteinas, magnesio, zinc, manganeso, hierro, vitamina E, potasio, entre otros minerales.
Personas no aptas para hacer la Dieta del Sirope de Arce:
Embarazadas
Niños
Diabeticos
Personas con problemas de presion arterial.
Personas con depresion o que estén tomando medicamentos recetados.
Fumadores
Personas que estén consumiendo pastillas anticonceptivas.
PRE DIETA DEL SIROPE DE ARCE de 3 dias para preparar el organismo. Es un plan de desintoxicacion profunda y estricta de realizar. Se debe consumir:
Naranjas
Pan integral tostado
Caldo de verduras
Vegetales crudos y cocidos (no frutas)
Pasados los 3 dias se comienza la dieta del sirope de arce.
Como preparar el Jugo de Sirope de Arce:
Colocar en una botella 2 litros de agua mineral
Agregar 100 ml de sirope de arce
Agregar 100 ml de jugo de naranja o jugo de limon
Media cucharadita de té de pimienta de cayenna
Cerrar y agitar.
Este jugo será el alimento a consumir durante los dias que dure la dieta: 3 dias a 7 dias máximo. Sin alimentos adicionales ni infusiones.
Preparar todos los dias este jugo de sirope de arce y beber los 2 litros a lo largo del dia.
Efectos diarios posibles en los dias durante la Dieta:
El primer dia, puede ser que se sienta con motivacion y lleno de vitalidad.
El segundo dia, puede ser que sienta dolor de cabeza, migrañas, no se puede consumir medicamentos
El tercer dia, se reduce el dolor de cabeza pero hay ansiedad de un alimento solido.
El cuarto dia, notará que tiende a sudar más.
El quinto dia, puede aumentar la libido sexual.
El sexto dia, el organismo se regula y se desintoxica, ya no existen dolores de cabeza.
Si está consciente de las etapas que puede atravesar durante la dieta del sirope de arce, puede identificar si esta dieta estricta es para usted o no.
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