Berberina para Adelgazar y Diabetes

8 enero, 2024
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El fruto de la planta de la berberina, tiene compuestos que benefician el sistema metabolico, en la medicina tradicional, como el Ayurveda y la medicina del este de Asia, es muy popular.

Las investigaciones cientificas aportan que la berberina tiene propiedades antimicrobianas y antibióticas, así como un efecto positivo sobre el metabolismo.

La berberina también puede tener numerosos beneficios fisiológicos y actividades farmacológicas en el hígado, los riñones, el corazón y el cerebro, la berberina activa la enzima proteína quinasa lo que ayuda a regular el metabolismo, la función celular y los niveles de energía.

La berberina se utiliza principalmente para ayudar potencialmente a reducir el azúcar en sangre, mejorar la salud cardiovascular, reducir el estrés oxidativo y reducir el colesterol.

REDUCE EL NIVEL DE GLUCEMIA

La berberina es muy valiosa por su capacidad  para mantener niveles saludables de azúcar en sangre, debido a su capacidad para estimular las células beta en el páncreas.

CORAZON SALUDABLE/ REDUCE EL COLESTEROL

Las investigaciones indican que la berberina también puede ayudar a mantener niveles saludables de colesterol, la berberina tiene la capacidad de mejorar la función y actividad del receptor de LDL, especialmente en las células del hígado.

BERBERINA PARA ADELGAZAR

La berberina también puede ser útil para controlar el peso, un estudio descubrió que tomar 500 mg de berberina tres veces al día ayudaba a reducir el peso, el estudio tuvo una duración de seis meses.

En este mismo estudio, encontraron que la berberina parece detener el crecimiento de las células grasas a nivel molecular, lo que puede ayudar a Perder Peso.

MEJORA LA FUNCION DEL HIGADO

La berberina también puede ayudar a mejorar la función hepática. También parecía ayudar a mantener niveles saludables de tejido graso en el hígado.


BERBERINA Dosis, Cómo Tomarla:

La berberina suele ser bien tolerada por la mayoría de las personas,  generalmente se toma en una dosis de 500 a 1500 mg por día. Cuando se toman 1500 mg, lo general es tomar 500 mg tres veces al día antes de las comidas, para un total de 1500 mg por día.

La berberina puede interactuar con algunos medicamentos, por ejemplo no se sugiere tomar berberina si está tomando ciclosporina, hable con un profesional de la salud antes de tomar berberina. Esto es especialmente importante si actualmente está tomando medicamentos para reducir el azúcar en sangre, como Metformina.

Cómo Tomar Berberina :

Agregar berberina a su dieta es una excelente forma natural de apoyar el sistema metabolico.

La forma más sencilla de agregar berberina a su dieta es tomando un suplemento de berberina, en forma de cápsulas, si no tiene acceso a la planta y sus frutos.
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