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Como se mencionó anteriormente, la alta concentración de ácido oleico en el aceite de aguacate puede ayudar a perder peso - especialmente cuando se combina con una dieta saludable y ejercicio regular. Sin embargo, hay algo más que eso, el aceite de aguacate es espeso y lleno de nutrientes de gran alcance, es decir, que le hará sentirse lleno más rápido y mantener su apetito satisfecho por más tiempo. Además, debido a las vitaminas y ácidos grasos esenciales en el aceite de aguacate mejorar la digestión, obtendrá más energía de los otros alimentos que usted come con él, por lo que es más fácil de tomar parte en actividades físicas que de otra manera puede ser que no tiene ganas de hacer.
6. Desintoxica el cuerpo
El aceite de aguacate contiene clorofila - una fuente natural de magnesio super-saludable y una de las sustancias naturales más conocidas para la eliminación de metales pesados como el mercurio y el plomo desde el hígado, los riñones, cerebro y otros órganos. Cada molécula de clorofila contiene un ion de magnesio en su núcleo que se libera cuando entra en contener con un ambiente ácido tal como el interior del cuerpo humano. En ausencia de dicho magnesio, la molécula de clorofila incompleta atrae a otros iones metálicos con el fin de llenar el espacio. Cuando entra en contacto con uno, clorofila se une el ion metálico a sí mismo, rasgando el elemento previamente tóxico inofensivos antes de pasar fuera del cuerpo a través de los intestinos.
7. Fortalece tu piel
Las vitaminas y los minerales en el aceite de aguacate no sólo son nutritivos para el interior de su cuerpo, sino que también se puede alimentar de afuera hacia adentro. Aumenta la capacidad de su piel para generar más y más fuertes las células mediante hidratación con aceite de aguacate. La vitamina E, potasio, y lecitina, que son los nutrientes principales que se alimentan de la piel en el aceite son todos absorbidos fácilmente a través de la epidermis - la capa más externa de la piel - y en la dermis en las que proporcionan la energía para el crecimiento y la salud de la piel nueva así como fortificación de las células existentes.
8. Hace Crecer el pelo más rápido
Los mismos nutrientes en el aceite de aguacate, que lo hacen ideal para la hidratación y la alimentación de la piel también son excepcionalmente nutritivo para el cabello. Después de limpiar el cabello, aplique aceite de aguacate solo o mezclado con sus aceites esenciales cabello- y cuero cabelludo amigable favoritos para mejorar tanto la apariencia y estructura del cabello existente y al mismo tiempo promover el crecimiento sano y rápido de las nuevas hebras.
9. Reduce la inflamación y picazón
Debido a su alta concentración de ácido oleico anti inflamatorio, aceite de aguacate se puede aplicar tópicamente para aliviar las molestias causadas por todo tipo de enfermedades de la piel, incluyendo pero no limitado a la caspa, los talones agrietados, queratosis pilar, picaduras de insectos y picaduras, quemaduras de sol, eczema , y la psoriasis.
También, porque el aceite de aguacate es tan espesa, no va a sumergirse en lo más rápido que otros aceites. Para enfermedades crónicas como el eczema, una fina capa de aceite calmante puede recorrer un largo camino hacia el alivio de la picazón persistente de un descanso a cabo. Por supuesto, no todo el mundo tiene las mismas reacciones a cada aceite vegetal por lo que definitivamente deberías probar una o dos gotas de aceite de aguacate (o cualquier nuevo tratamiento, para el caso) en un pequeño parche de piel de la que el aceite puede ser removido fácilmente antes aplicar a grandes áreas del cuerpo.
10. Acelera la cicatrización de heridas
Al igual que el aceite de aguacate ayuda al cuerpo a crecer una piel más sana y más fuerte, también puede acelerar el proceso de curación. Una vez que hayas limpiado totalmente de la zona afectada, intente tratar la piel dañada causada por cortes, raspaduras, quemaduras, piel en carne viva de las ampollas o erupciones, quemaduras solares, picaduras de insectos y picaduras, y otras heridas con una o dos gotas de aceite de aguacate.
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