Alimentos para Sanar/Regenerar el Higado

15 noviembre, 2024

Hay muchos alimentos que pueden ayudar a purificar el hígado obviamente por motivar a tu aptitud natural para limpiar los residuos tóxicos del cuerpo. Uno debe beber porciones de agua y así evitarás la deshidratación como ayudaras a tu hígado a funcionar mejor. Nos dará confianza para incorporar estos alimentos limpieza de hígado.

1. ajo - ajo contiene altas cantidades de alicina y selenio, dos compuestos naturales que ayudan en la limpieza hepática.

2. pomelo - alto contenido en vitamina C y antioxidantes, pomelo aumenta los procesos naturales de limpieza del hígado.

3. remolacha y zanahorias---- pueden ayudar a estimular y mejorar el hígado total función.

4. té verde - té no sólo es delicioso; también es una gran manera de mejorar tu dieta general.

5. Verduras - muy alto en clorofila de la planta, las verduras verdes aspiran las toxinas medioambientales desde el torrente sanguíneo. Estos alimentos limpieza ofrecen un poderoso mecanismo de protección para el hígado.

6. Manzanas - manzanas mantienen componentes químicos necesarios para el cuerpo, limpian y liberan las toxinas del tracto digestivo.

7. Aceite de Olive-cáñamo y semillas de lino son excelentes para el hígado. Ayudan al cuerpo proporcionando un lípido base que pueden aspirar las toxinas dañinas en el cuerpo.

8. limones y limas - altas cantidades de vitamina C de los limones, que ayuda al cuerpo a sintetizar materiales tóxicos en sustancias que pueden ser absorbidas por el agua.

9. nueces, las ayudan al hígado en la desintoxicación de amoníaco.