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Los probioticos son bacterias vivas y levaduras que son buenos para tu salud, especialmente tu sistema digestivo. Generalmente pensamos en las bacterias como algo que causa enfermedades. Pero tu cuerpo está lleno de bacterias, tanto buenas como malas. Probióticos son a menudo llamados "buenos" o bacterias "útiles" porque ayudan a mantener a tu intestino sano.La evidencia más fuerte hasta la fecha se encuentra que los beneficios
probióticos que incluyen:
-impulsar el sistema inmunológico
-prevenir y tratar infecciones del tracto urinario
-mejorar la función digestiva
-curar enfermedades inflamatorias del intestino como IBS4
-manejar y prevenir el eczema en los niños
-lucha contra enfermedades transmitidas por los alimentos
Nuevos estudios en marcha pronto pueden resultar que los probióticos pueden:
-reducir la gripe y los resfriados
-reducir el uso excesivo de antibióticos
-tratamiento de cálculos renales
-tratar el cólico
-prevenir las caries y enfermedad de las encías
-tratamiento de colitis y enfermedad de Crohn
-combate bacterias resistentes a los antibióticos
-tratar la enfermedad hepática
-Batalla cancer5
-manejar el autismo
-bajar el colesterol
-lucha contra la bacteria que causa úlceras
-mejorar el acné
-bajar de peso
