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En el mundo de las modelos hay muchos secretos, uno de ellos son los secretos para Perder Peso y estar siempre esplendida en la pasarella, pero la vida real no es una pasarella y las personas no disponen de mucho tiempo para planear una Dieta y llevarla a cabo.La Dieta de la Piña y Canela consta de 3 dias y es muy sabrosa.
Los beneficios de la Piña en la salud son bien sabidos:
Aporta mucha fibra
Contine vitaminas y Minerales esenciales
Aporta saciedad asociado al agua contenida y a la fibra.
Efecto diuretico
Efecto detox para el higado y pancreas.
Efecto Quemador de Grasas.
DIETA DE LA PIÑA Y ATUN PARA BAJAR 4 KILOS EN 2 DIAS
Dieta de 3 dias con Piña o Anana y Canela, indicaciones:
Consumir rodajas de anana o piña sin cascaras, grilladas con canela, la cantidad que se desee
Como Cena: 1 pechuga de pollo asada o a la plancha con rodajas de piña o anana grilladas y con canela.
No tirar las cascaras de piña, utilizarlas para preparar el siguiente brebaje:
Lavar las cascaras de anana y colocar en una olla a hervir por 5 minutos con agua, e incorporarle una ramita de canela. Al cabo de 5 minutos retirar del fuego y dejar enfriar. Beber durante el dia.
Esta Dieta no esta indicada para:
Personas con problemas en glandulas tiroides
Personas menores de edad
Personas embarazadas.
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