Cómo Adelgazar las Pantorrillas

15 noviembre, 2024
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Una de las zonas del cuerpo donde se nota el paso de la edad es en la zona de las pantorrillas, alli se acumula el sobrepeso y el cansancio, la inflamación de las venas suele darse por:


* Falta de irrigación sanguínea ó lentitud en la irrigación


* Mala circulación


* Consumo excesivo de sal


* Hipertensión arterial


* Genética, el cuerpo de las latinas es principalmente el cuerpo donde las pantorrillas suelen ser grandes y los tobillos gruesos


* Trabajos donde se está mucho tiempo de pie


Es importante conocer que si existen métodos para adelgazar las pantorrillas de forma natural, requiere de constancia en el proceso, también existen métodos externos como:


Liposucción de grasa en la pantorrilla


Medias fajas que apretan y sostienen las pantorrillas, así se reducen los casos de várices y de arañitas, entre otros.


Apoyar las manos en una pared con la pierna estirada atrás y empujar suavemente hasta tocar el talón al suelo.


Por supuesto si tienes sobrepeso, comienza un plan alimentario saludabel bajo en sal,  en grasas y en carbohidratos en esta página tienes muchísimas opciones de dietas para adelgazar que se adaptan a el plan que necesites según tu estilo de vida.


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