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Las mujeres tienen el problema de la celulitis en gluteos, abdomen y piernas, una gran mayoria aún jovenes puede padecer de la piel de naranja, tan odiado por ellas, actualmente existe informacion cientifica que la celulitis tiene que ver mucho con el consumo de lácteos.
La leche de vaca tiene distintos componentes, entre ellas las proteinas, que son varias, suero de leche y caseina, ésta es una proteina de la leche dificil de digerir, es bien visible cuando hervimos leche y se forma una nata, como una piel, ésta es la caseina, antiguamente se usaba pegamento.
En cambio el suero de leche es facil de digerir, contiene propiedades anti cancer, regula y acelera el metabolismo y el sistema inmunologico.
La estrategia del organismo cuando no puede digerir algun alimento es llevarlo a una zona lejana del torso superior, donde se encuentran todos los órganos vitales, sistema cardiovascular, sistema digestivo, pulmonar, etc.
La celulitis es un problema de orden linfático de acumulacion de grasa ó de alimentos tóxicos como colorantes, aditivos, etc. La caseina de la leche es un tóxico para el organismo ya que es como una goma que no puede digerir y vá directamente a las zonas donde se acumula formando celulitis.
El primer paso para deshacerse o minimizar la celulitis es comenzar a evitar los lácteos, reemplazando por suero de leche con agua, los hay de diversos sabores, ésto aportará al organismo las proteinas de alto valor biologico de la leche que si son beneficiosas para el organismo, porque son de fácil digestion y absorcion.
DIETA ANTICELULITIS
DESAYUNO 1 café o té sin azucar con 1 huevo duro + 1 feta de jamon con una rebanada de pan integral
MEDIA MAÑANA agua con limon frio o caliente + 1 manzana
ALMUERZO Pechuga a la plancha con ajo y perejil picado + ensalada cruda
MEDIA TARDE 1 Batido de proteinas de suero de leche del sabor elegido que no contenga azucar.
CENA Ensalada de Atun
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