2.) Desarrollar el hábito de caminar..
3.) Aumenta de la ingesta de agua de acuerdo con el progresivo aumento de la micción.
4.) Aumento del consumo de abajo mencionadas frutas y verduras:
· Porridge(Daliya)
· Louky
· Cebolla
· Fresa
· Guayaba (después de quitar la mitad de las semillas)
· Gourd(Tinda)
· Moong Dal
· Turnip(Shalgam)
· Rábano
· Papaya
· Kulth dal
· Leche de vaca
· Tori de rama
· Manzana
· Cantidad limitada de vegetales de hojas verdes.
Dejar de fumar. El humo del cigarrillo causa una variedad de problemas de salud que pueden aumentar la probabilidad de insuficiencia renal. Si dejas de fumar, también bajará tu presión arterial, que es importante para la prevención de insuficiencia renal.
Dejar de beber alcohol. Puede reducir la tensión sobre los riñones mediante la reducción de todas las bebidas alcohólicas fuera de tu estilo de vida. Estas bebidas requieren que tus riñones trabajen muy duro y no beberles puede ayudar a prevenir problemas renales.
Beber mucha agua. A pesar de que pueden dañar tus riñones, todavía debe ser capaces de procesar agua. Trata de beber por lo menos ocho vasos cada día.
Una dieta saludable puede ayudar a muchos pacientes a aliviar su enfermedad y evitar el empeoramiento. Baja ingesta de sal, agua, grasa y adecuada ingesta de proteína son buenos para la condición de pacientes de la enfermedad. De hecho, esta dieta saludable también puede aliviar la carga renal de pacientes para disminuir las lesiones renales. Además, hábitos sanos y regulares también son beneficiosos para el estado de enfermedad pacientes sobre. Por ejemplo, ejercicio adecuado, vida diaria regular, limpiar el entorno de vida y así sucesivamente.
Activamente, trata la enfermedad primaria, como glomerulonefritis aguda o crónica, nefritis lúpica, nefritis de la púrpura anafiláctico o enfermedades del riñón implicado (hipertensión, diabetes) y evita que suceda la insuficiencia renal crónica.
Consulta a tu médico y ten chequeos regulares de sangre y orina. Estas pruebas notarán problemas en desarrollo antes de comenzar a notar los síntomas.
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