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El perejil y sus beneficios para la salud, las propiedades diuréticas que posee ayuda en la eliminacion de los gérmenes del cuerpo mediante el aumento de la tasa de micción. Pero lo bueno sobre el perejil es que tiene el potencial para Adelgazar. Tambien el perejil contiene vitaminas como C, A, E, minerales como el cobre, zinc, potasio, hierro, magnesio, calcio y manganeso, ácidos como piridoxina, niacina, cobalamina, pantoténica.4 beneficios para la salud del perejil
1. Ayuda en la desintoxicación de la sangre - El perejil, sus minerales y vitaminas combaten los gérmenes, ayuda a la desintoxicación de la sangre. También juega un papel importante en caso de presión arterial baja.
2. Ayuda en el fortalecimiento de los huesos - El perejil es rico en calcio que ayuda en el crecimiento y desarrollo de los huesos. También ayuda a fortalecer los huesos ya prevenir la osteoporosis.
3. Ayuda a reducir la posibilidad de infección urinaria - Las propiedades diuréticas del perejil ayuda a mantener lejos la infección en los órganos urinarios como la vejiga y los riñones.
4. Ayuda en el fortalecimiento del sistema inmunológico - Varios nutrientes en el perejil, en su mayoría La vitamina C puede aumentar su sistema inmunológico, y menos propensos a la infección causado por bacterias y virus.
Muchas dieta especifican beber té de perejil con al menos una comida al día, el té de perejil facilita Bajar de peso al ayudar al cuerpo a deshacerse del exceso de agua. La retención de agua puede estar relacionada con el síndrome premenstrual, con el exceso de sodio en su dieta, con el embarazo o con ciertos medicamentos. Los vegetales diuréticos y tés ayudan a eliminar el sistema de algunos de este exceso de líquido.
Receta Te de perejil para Adelgazar
Usar hierbas frescas, vierta 1 cuarto de agua hirviendo sobre 1 perejil grande, 1 picado de hoja de diente de león, colar y beber el té durante todo el día. Para usar hierbas secas, use tres partes de perejil a una parte de cada una de las hierbas que se mencionan en la receta de hierbas frescas.
Si no le gusta su gusto puede agregarle gotas de limon.
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