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Existe un consejo de las modelos top, poco conocido que es pasado casi en secreto entre las mujeres que se dedican a la farandula y moda para lograr una barriga plana de un dia para otro.En este articulo develaremos este preciado secreto para perder barriga de forma natural, los tips que usan las modelos para ser siempre delgadas.
LA MEJOR DIETA PARA BAJAR LA PANZA CON MENU
Tips Barriga Plana
-Cenar un yogurt y una banana entre las 17 y 18 horas. Luego de este horario no consumir nada solido, simplemente se puede beber agua, te de hierbas sin azucar o jugo de vegetales.
-Al cenar poco y lejos del horario de ir a dormir se logra un sueño reparador, ademas se tendra mucha hambre en la mañana, por ello el desayuno debe ser abundante, en esta hora el metabolismo esta mas acelerado que en la noche cuando se ralentiza porque los sistemas se van cerrando para prepararse para dormir, lo cual significa que si se come copiosamente tarde en la noche lo mas probable es que se duerma mal o se tenga insomnio o que no se digiera la comida sino hasta la mañana siguiente con todo lo que significa tener en el estomago comida atorada sin digerir.
-No hay limites en las comidas y en los gustos culinarios, se puede consumir lo que desee, siempre y cuando se respete el horario y los alimentos de la cena.
-Otro consejo de las modelos para tener esa linda figura es no dejar de comer, nunca saltearse las comidas y siempre preferir pequeñas porciones a una comilona de una vez.
-Si se tiene antojos de comidas dulces, como pasteles, tortas, cup cakes, chocolates, galletas dulces, se deben consumir entre el desayuno y el mediodia, es decir por la mañana que es cuando el metabolismo está mas activo, este truco revierte la acumulacion de las grasas en las zonas vulnerables del cuerpo.
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