Con esta dieta se puede adelgazar hasta 2 kilos en 24 horas, dependiendo de cada organismo.
Esta dieta dura solo 24 horas y consiste es ayunar cuando la luna cambia su fase.
Las fases donde mas se baja de peso son la Luna Llena y la Luna Nueva.
Es importante pesarse antes de iniciar el ayuno y despues de finalizarlo para llevar un control de lo que se ha logrado bajar.
Alimentos que estan permitidos en la dieta de la luna en las 24hrs
Agua Mineral.
Té.
Café.
Mate.
Leche light o descremada.
Jugos de frutas colados.
Alimentos que NO estan permitidos en esta dieta
Sal en exceso.
Caldos en cubitos.
Azúcar.
En este caso puedes probarla en este mes de Septiembre abajo tienes los dias indicados donde se cambian las fases lunares, tambien en esta pagina tienes el calendario completo de la dieta de la luna para todo el 2011 aqui.
Septiembre 2011: (en UT: Tiempo Universal)
dia 4: 17 h 40 m. C.Creciente
dia 12: 09 h 27 m Luna Llena
dia 20: 13 h 40 m C.Menguante
dia 27: 11 h 09 m Luna Nueva
SEPTIEMBRE DEL 2011 PARA LA DIETA DE LA LUNA: (en UT: Tiempo Universal)
Para Argentina, Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela: restar 4 horas.
Para Uruguay: restar 3 h 30 min.
Para Cuba, Ecuador, Panamá, Perú, Colombia: restar 5 horas.
Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas.
Mexico (tiene 3 horarios: restar 6 horas en zona centro).
Para España sumar 1 hora.
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PERO SI ES VERDAD O ES MENTIRA?
soy una mujer q por nada me engordo mucho esa dietas si me are efecto permanente
pienso hacerlo espero me funcione por q lo necesito enserio AUXILIO..........
Hola Soi Jakeline de 39 años quiero bajar de peso UURGEEEEEEEEENTEMENTE por favor YA urgente , se los suplico .
Todos los dias me pomgo a llorar por que los nenitos de al lado de mi casa me disen GORDA , BALLENA .
Y Siempre que me dicen eso siempre me pomgo mui triste :´(
ESPERO UNA DIETA PA MI .
WENO CHAU.
DEJEN LA DIETA DE PASO ;)
CHAU -.-
PORFA ES URGENTE CUMPLO EN 3 DIAS ESTE SABADO Y NO QUIERO QUE ME VEAN ASI DE GORDA PESO 58 KILOS QUIERO LLEGAR A LOS 55 AL MENOS.
URGENTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
hola necesito saber que se come en la dieta de la luna o nada mas es liquida yo necesito bajar por lo menos 50 libras.
ufa soy de argentina y comence a hs 11 y 10 . ya no sirve ?27 de sep
holaaaaaaaaaaaaaaaa aber an intentado consumir los citricos mas que cualquir alimento en especial el limon y el pomelo sin endulsantes es muy efectivo porque quema grasas en el organismo y es saludable claro que juntto con el consumo de estos se debe dejar a un lado las calorias del azucar y las grasas.
funciona ami me funciono bien pesaba 55 ahora peso 45 y aveces llego a los 40 pero no es recomendable estar tan delgada y no dejo de comer lo que me gusta.
pruevenlo suerte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
es seguro esta dieta?????????????
hola soy maru.p.tengo 18 años y peso 65 kilos..no lo qiero aceptar..pro es asi..yo stoy bn cn mi cuerpo pro las kderas m hacn cuadrada y qiero algun consejo para podr bajar un poco las caderas es más hoy empece el gimnasio