Los grupos se pueden dividir en:
Grupos de personas fisicas con modalidad presencial: Agrupandose de manera presencial en diferentes organismos privados, estatales o tambien informales: autoagrupandose en casas, o lugar comun.
Grupos de personas on line: Agrupandose en foros por metas comunes como, los kilos a adelgazar o por cantidad de calorias diarias a consumir, tambien por eventos especiales como adelgazar para una boda.
Cada uno elegirá la forma que mas le convenga a su actividad diaria y al nivel de compromiso con la dieta, en todos los casos , la autoayuda es fundamental porque permite conocer y entender que otras personas estan en la misma situacion y ayudando a los demas se ayudan a si mismos.
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Adelgazar 13 kilos, quien??
quiero bajar 15 kilos quien me ayuda
quiero bajar 15 kilos quien me ayuda y hacer ejercicio
NECESITO BAJAR 20 KILOS POR PROBLEMAS DE SALUD, PERO NO PUEDO YA QUE MI VOLUNTAD ES TAN BAJA ,ESTOY CAYENDO EN DEPRECION PUES ME DOY CUENTA QUE NO SOY CAPAZ DE HACER ALGO POR MI, PERO, PARA LOS DEMÁS ES TAN FÁCIL. SI UDS ME AYUDAN LO AGRADECERE . UN ABRAZO
quiero bajar 30 kilos no importa el tiempo como podemos ayudarnos?
La semana que viene comienzo mi dieta! Bah! la nutricionista, y arranco con todo pero por experiencias anteriores ya se que la voy a abandonar, y eso la verdad es realmente frustante!
Yo tambienes kiero adelgazar ayuda!!!
quiero empezar dietaa!!! pero no quiero hacerla sola.. alguien se quiere unir??
Hoy comienzo mi dieta con ejercicio. Necesito bajar 10 kilos.
2° Día de dieta: -500 grs.
20 Cuadras caminadas
25 Minutos de bicicleta fija.