Zumba fitness para adelgazar

Ver comentarios

• muy buena ¿ pero esto se tiene que acer todos los dias ?

  y si se hace todos los días se puede acer después de cada comida para no engordar nada y bajar caloria

  y ademas solo tengo 11 años y no se si puedo acerlo 3 cada día bueno espero que si y deseo suerte y lo pruebe

  contestame porfabor

• donde puedo comprar los dvdde zumbafitnes

• en una tienda d musica o en el corteingles

• los dvds de zumba fitnes solo se compran on line en la pag. de la tienda en casa,en el Corte Ingles no lo tienen,precisamente hoy los he estado buscando alli y en otras tiendas y me han dicho lo que te comento al principio.

• Está bastante bien, yo estoy planteandome pasar por el Corte Inglés para comprar el pack de DVD's :)

• Creo q eres un poco pequeña para proponorte hacer esta clase de ejercicios. Yo te lo recomendaria como hobby para algun dia a la semana, no como algo diario y repetitivo.

• en decathlon me lo he comprado yo, ya lo tengo pero lo tuve que reserva por que estaba agotado

• sofia alguien me puede decir si vale la pena los dvd,si de verdad te ayuda adelgazar?aparte de tener que comer una buena dieta.gracias

• ¡ Hola ! Yo me he comprado Zumba en la tienda en casa, hay un librito que explica como debes hacerlo. Llevo 3 dias haciéndo zumba junto con mi marido ( tiene que perder peso ) y la verdad que es muy ameno y si hay que hacerlo casi a diario, por ejemplo mañana tengo dia libre . Nosotros seguimos las instrucciones al pie de la letra , hay estiramientos y un cd para trabajar abdominales.La verdad que te diviertes bailando y se nota almenos yo tengo alguna agujeta, así que algo está haciendo...espero tonificar los abdominales,brazos y glúteos ya que despues de tener a mi 2º hijo me quedó fofo...

• Cuanto vale