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Existen muchos tés que son complementos en la dieta para adelgazar:TE DE ALGAS FUCUS:
Dentro de la variedad de componenetes de esta alga se encuentran: Vitaminas: A, E, B2 y C, tambien contiene: yodo, cloro sodio, potasio, hierro, fosforo, magnesio, cobre, silicio, litio, boro, niquel, zinc y cobalto, ademas es rica en manitol un hidrato de carbono al que se le atribuyen propiedades laxantes y diureticas.
En el mercado existen a la venta saquitos de té de mezcla de hierbas compuesta por:
centella asiatica
Fucus
Hisopo
Cola de caballo
Tramontana
Tomar 4 tazas por dia distribuidas a lo largo del dia.
TE ROJO PARA ADELGAZAR:
El té rojo acelera el metabolismo del higado, favoreciendo la reduccion de la grasa corporal y el colesterol.
Es depurador, desintoxicante y antidepresivo, estimula las secreciones digestivas, con lo que facilita la digestion de los alimentos grasos.
Refuerza el sistema inmunologico.
Tomara 4 tazas diarias, distribuidas a lo largo del dia.
TE VERDE PARA ADELGAZAR:
El té verde tiene propiedades antioxidantes y acelera el metabolismo, por ello se lo llama el té quema grasa.
Tomar 4 tazas diarias distribuidas a lo largo del dia.
Otros tés que ayudan a adelgazar por sus propiedades diureticas, desintoxicantes y hepatoprotectoras:
a) Té de cola de caballo
b) Té de agrenaria
c) Té de agracejo
d) Té de carqueja
e) Té de Bardana
f) Té de dulcamara
g) Té de espina colorada
h) Té de pasionaria
i) Té de zarzaparrilla
j) Té de centella asiatica.
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