Todas sabemos que Jennifer López tiene cuerpo de latina, entre sus secretos para adelgazar figuran el entrenamiento físico y un batido diseñado especialmente para adelgazar por el fisiólogo Marco Borges el fisiólogo especialista en hacer adelgazar a las celebridades como Beyoncé y Rihanna.
Ya ha bajado 10 kilos con este milagroso batido proteico, que aporta todas las energías y proteinas que el cuerpo necesita cuando realiza ejercicios físicos.
Los Ingredientes para preparar este batido adelgazante son:
1 banana/plátano congelado ó muy frío
1 puñado de espinacas crudas y lavadas
1 taza de leche de almendras
1 cucharada sopera de proteína en polvo
Trocear la banana y agregar todos los demás ingredientes en la jarra de la licuadora, licuar hasta que se mezclen bien
Beber a diario, el cuerpo notará la diferencia enseguida.
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