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Uno de los beneficios del ajo para bajar de peso de manera rapida y efectiva, es que es un poderoso desinfectante natural, dentro de nuestro cuerpo entre los organos e intraorganos, suelen habitar diversos tipos de hongos que no son beneficiosos todo lo contrario, cuando existe una superpoblacion de estos hongos, se producen enfermedades derivadas que solemos tratar de forma equivoca, sólo atacando la consecuencia y nunca la causa, el origen, muchas enfermedades como las migrañas intensas o sinusitis estan relacionadas con la superpoblacion de hongos internos, como la candida.
El ajo es un excelente depurador natural combate la grasa toxica entre tejidos, colaborando a minimizar la celulitis, por supuesto junto con las otras armas como las cremas, alimentacion y ejercicios.
Propiedades del Ajo
Contiene alicina, poderoso agente medicinal para el organismo humano
Manganeso
Vitamina B6, B1
Vitamina C
Selenio
Fibra
Potasio, calcio, cobre, fosforo, hierro
Contiene antioxidantes
Regula el colesterol
Para que la alicina del ajo se active, se debe picar el ajo. El mejor aporte del ajo para adelgazar radica en que el mismo reduce el azucar en sangre, lo cual hace que no se acumule grasa entre tejidos.
Como tomar ajo en polvo para adelgazar rapido?
Se debe añadir a la comida 3 veces al dia, el ajo si no lo puedes consumir crudo y picado, al natural porque no gusta el sabor, se puede consumir granulado deshidratado o en polvo.
Agrega a las tostadas con queso descremado en el desayuno, 1 cucharadita de ajo granulado, luego bebe mucha agua con limon, sigue en el almuerzo y en la cena.
Recuerda acompañar este aliado quema grasa con alimentos saludables y una dosis de ejercicio diario, en unos pocos dias notarás la diferencia que servirá para motivarte a seguir perdiendo peso, llegando al objetivo deseado.
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