Suscribete por Email
Despues de una Fiesta con grandes porciones de comida y bebidas el orgnanismo y metabolismo se resienten.Hoy presentamos algunos consejos practicos para tener en cuenta pre resaca y un Detox Post Fiestas.
Si sabe que tiene sensible el higado consuma antes de ir a la fiesta un colagogo para prevenenir el dolor de higado.
Llevese un sobre de sal esfervecente anti malestar estomacal para despues de las comidas, no hace falta abrirlo delante de todos, coloquese en un rincon o vaya al toilette y beber alli.
No ir a las fiestas con hambruna, porque de esa forma no medira las porciones y comera de mas, debe consumir proteinas dos horas antes de salir.
Un truco eficiente para no embrigarse y poder manejar es intercalalar una copa de bebida con alcohol con un vaso de agua o soda.
Realizar actividad fisica antes y despues de las fiestas de año nuevo y Navidad
Beber agua con limon frio o caliente que es diuretico asi eliminara mas rapidamente las toxinas
Los probioticos son importantes para fortalecer el sistema digestivo e instestinal. Consuma yogurt
Otras Dietas para Bajar de Peso, Perder Peso y Adelgazar Rapido que le pueden interesar:
DIETAS RAPIDAS
COMO PERDER BARRIGA
DIETA METABOLISMO ACELERADO FASE 1 FASE 2 FASE 3
DIETA DEFINITIVA PARA ADELGAZAR 10 KILOS
DIETA PARA BAJAR EL COLESTEROL
DIETA SIN CARBOHIDRATOS NI AZUCAR PARA ADELGAZAR 1 KILO POR DIA
COMO ADELGAZAR 30 KILOS EN 3 MESES
COMO ADELGAZAR CON UN METABOLISMO MUY LENTO
