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La Dieta de los Monjes de Brasil es una dieta de choque, se debe realizar como plan de emergencia ya que es muy restrictiva. Se comienza un dia miércoles de luna menguante.Esta Dieta para Bajar de Peso tiene puntos a favor y puntos en contra, a saber:
Debe realizarla personas sanas, saludables, no mayores de cuarenta años ni menores de 21 años, no es apta para personas embarazadas ni con problemas glandulares ni de otro tipo a nivel orgánico.
Es una Dieta Líquida con ayuno de alimentos sólidos que puede ser muy efectiva si necesita Perder Peso de forma rapida.
Consiste en:
Duración: 3 dias
Se comienza un día miercoles de luna menguante, antes de ir a dormir.
Colocar en una taza preferentemente blanca la cantidad de granos de arroz como kilos quiera perder. Luego llenar a la mitad de agua y tapar con un paño o platito, dejar reposar toda la noche.
A partir del momento que se inicia el proceso, no se puede ingerir ningún tipo de bebida ni comida hasta la mañana siguiente.
Por la mañana, revolver los granos de arroz en el agua y agregar un poco más si es necesario, la taza debe contener un 3/4 de agua. Remover y beber
hasta la mitad con 1 grano de arroz, dejando los demás granos de arroz en el fondo de la taza.
Durante el primer dia beber agua sola, puede ser caliente, fria o con hielo.
El segundo dia se llena de agua hasta llenar la taza a 3/4 partes y se bebe el agua con 2 granos de arroz. Solo se bebe durante el dia agua, caliente o fria con hielo.
Al tercer dia se bebe el agua con los granos de arroz restantes. Beber agua durante el dia, puede ser caliente o fria con hielo, en el tercer dia se puede agregar al agua canela en polvo.
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