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La Dieta Desintoxicante esta pensada para desintoxicarse y desincharse, luego se podrá comenzar una Dieta para mantener o Perder Peso y mejorar la silueta y la salud.

INDICACIONES:

Beber 2 litros de agua por dia entre infusiones y aguas.
Prohibido bebidas alcoholicas
Consumir por dia una cucharadita de te de aceite en el almuerzo y en la cena.
Las zanahorias crudas se pueden comer ilimitadamente.

LUNES Y MARTES:
DESAYUNO Y MERIENDA: Infusion preferida con edulcorante con 1 tostada + 1 fruta

ALMUERZO Y CENA: 1 bol de Verduras al vapor o hervidas + 1 rodaja de pan + 1 manzana+ 1 té de manzanilla.

MIERCOLES Y JUEVES:
DESAYUNO Y MERIENDA:Infusion preferida con edulcorante con 1 yogurt + 1 fruta

ALMUERZO Y CENA: 1 plato de postre con 100 gr de arroz hervido + ensalada de lechuga y tomate + 1 fruta/ ó verduras al vapor o herbidas + 1 rodaja de pan + 2 peras.

VIERNES:
DESAYUNO Y MERIENDA:Infusion preferida con edulcorante con 1 tostada

ALMUERZO Y CENA: Pechuga de pollo a la plancha con lechuga y tomates/ Verduras hervidas o al vapor +1 rodaja de pan + 2 frutas.

SABADO Y DOMINGO:
DESAYUNO Y MERIENDA:Infusion preferida con edulcorante con 1 tostada + 1 fruta

ALMUERZO Y CENA: Ensalada de arvejas 1 huevo duro y lechuga, la cena del sabado y el domingo se podra comer lo que desee pero moderadamente.

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