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Para comenzar a complementar la dieta para Adelgazar es necesario también acompañar con ejercicios fisicos o actividad, en este caso proponemos ejercicios faciles para trabajar la parte superior del cuerpo, los pectorales y los brazos.
Son ejercicios para iniciarse y muy sencillos de realizar, en este video se muestra el paso a paso para que puedas realizarlos al mismo tiempo,en la comodidad de tu casa.
BENEFICIOS DE HACER EJERCICIOS
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