La avena es el mejor carbohidrato ya que posee una fibra especial, es una fibra soluble que se caracteriza por atrapar el colesterol malo, limpiando el "sarro" de las arterias, por ende reduce el colesterol en sangre.Etiquetas: Adelgazar poco tiempo, Dietas, Dietas más efectivas
Dieta de la avena para adelgazar 3 kilos - 17 Comentarios
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sedebe tomar agua a temperatura normal al levantarse. :
quisiera vajar de peso pork m siento muy mal kon mi peso :
Yo la voy a empezar mañana mismo, aunque hoy me haré una fresca agua de avena. Ánimo, luego les cuento. :
mañana empiezo con la dieta espero no sea dificil..!!!! :
me parece genial la dieta lo empesare mañana mismo :
meparese increible :
voy a provar esta dieta porque no puedo controlar mi ansiedad............................... :
es lo que yo hare aver si me sirbe :
uffff!!! x fin encuentro una buena dieta espero q me sirva muxoooo!!!!!
Sra. Pinocha:
el lunes 25 de junio comienzo esta dieta, espero me funcione si a alguien mas le ha servido ojala y pueda compartirlo se los agradecería mucho, desps les cuento como me fue....... :
espero k si sirva x k esta muy facil yo les dire si si sirve :
que bien, espero esta si me de resultado, grasias :
Hola, a todos pues se ve muy padre esta dieta, pero lo que no me quedo muy claro es lo de la cena del queso untable con avena... solo se tendra que mezclar y se pone ensima de la ensalda!!!!! gracias espero su respuesta y pues si alguien ya la hiso y le funciono que me cuente para asi darme mas animo por que parece que esto es lo que se como los siete dias!!!!! :
una amiga bajo mucho de peso le pregunte como le hiso m dijo k con la dieta de la avena espero k sea esta la voy hacer haber si m funciona :
soy una persona que sufre de estreñimiento coolitis nerviosa y yanose que ase para dajarde peso e intentado de todo pero nada me funciona ayudenme xfavor :
Llevo dos días con la dieta y me ha desinflamado el abdomen... Y parte de la cintura... Si eso me ha hecho en dos días que sera en un mes?.... Muy recomendable... :
Hoy precisamente me comento la doctora q la avena es buena cuando padeces estreñimiento la voy a realizar espero lograrlo por tener buena salud tengo 18 kilos demás y me estoy deprimiendo.....:(
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